4 Tellen Ademhaling als Eerste Hulp bij Zelfondersteuning – Dag 67 (vertaling)

where do thoughts come from

Vertaling blog van Lindsay Craver

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf niet toegestaan en aanvaard heb mijzelf het belang te zien/realiseren/begrijpen van wanneer en als een gebeurtenis/situatie/interactie plaatsvindt in mijn wereld/werkelijkheid waar ik op reageer om – onmiddellijk de 4 Tellen Ademhaling te gebruiken als een Eerste Hulpmiddel bij zelfoprechte zelfondersteuning – alvorens ik reageer op de gebeurtenis/situatie/interactie, zelfs al duurt het een hele dag van 4 tellen ademhaling om mijzelf op een punt van stabiliteit/helderheid te krijgen – waarin ik mijzelf ondersteun om:

4 tellen inademen– en terwijl ik adem haal, de reactie onderken, en mijn volledig gewaarzijn breng tot tot het punt van reactie.

4 tellen vasthouden– en terwijl ik op dit punt van tijdloosheid ben, onderzoek en de reactie vaststel, beiden alsof het in het heden gebeurt, als ook alle herinneringen/ervaringen/gebeurtenissen welke de oorzaak/bron/origine aan mij laten zien van de reactie in het huidige moment.

4 tellen uitademen– en in dit, het loslaten van de reactie/de opgebouwde energetische ervaring, het door mij heen laten stromen, mij zelf vergevend in het moment: het teruggeven van de energie aan de Aarde.

4 tellen vasthouden– en terwijl ik op dit punt van tijdloosheid ben, de staat vaststellend van mijn geest en fysieke lichaam om te zien of er nog enige gedachten/energie ‘vast zit’ binnenin mij welke ik nog niet effectief heb losgelaten. Om dus dan de effectiviteit van mijn ademen/loslaten te evalueren en meten, en als ik niet in staat was om het punt te laten gaan, mijzelf te ondersteunen om door te gaan met ademen, en wanneer ik zie dat het niet vrijmaakt, dan mijzelf ondersteunend in schrijven, zelfvergeving, en zelfcorrigerende toepassing: welke ik uitschrijf terwijl ik nog steeds de 4 tellen ademhaling beoefen, totdat ik tot een punt van helderheid kom.

Wanneer het punt helder is– Ik stuur mijzelf om de gebeurtenis/situatie/interactie opnieuw uit te nodigen om mijn applicatie te testen, om er zo zeker van te zijn dat ik absoluut ben in mijn zelfcorrectie, sturend in mijn stand, en in GEEN GEVAL gestuurd door een energetische ervaring.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf niet toegestaan en aanvaard heb om de absolute en totale toewijding aan zelf, die het inneemt om te stoppen met het zijn van een organische robot in de genade van automatische energetische ervaringen en voorgeprogrammeerde reacties, volledig in overweging te nemen en te realiseren. Ik zie duidelijk om effectief te zijn in het stoppen, zal praktisch toepassen en fysiek het zelfgewaarzijn vergroten om uiteindelijk compleet hier te zijn in ELKE ademhaling, wanneer ik realiseer dat om NIET hier te zijn in elke ademhaling het accepteren en toestaan is van rechtvaardigingen en haat om mij te sturen, in plaats van IK die MIJZELF aanstuurt als het zelfsturende principe in en als de adem, hetgeen het ENIGE punt van stabiliteit is waar op gerekend kan worden, want dit is de manier waarop ik mijzelf onvoorwaardelijk toeREKENbaar stel voor mijn gedachten/woorden/daden, en dus – om zelfs een enkele adem te missen, is een rechtvaardiging om NIET hier te zijn, en in plaats hiervan mijn zelfverantwoordelijkheid te ontwijken om te verzekeren dat elk moment gestuurd wordt in wat het beste is voor al het Leven – wat er ook gebeurt.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb opzettelijk de noodzakelijke stap van het ademhalen te missen wanneer ik geconfronteerd word met een gebeurtenis/situatie/interactie waar ik op reageer, om in plaats hiervan de energetische reactie te volgen waarin ik mij gerechtvaardigd voel om deze te volgen, zodat ik het allemaal ‘uit kan pluizen’ in mijn geest, dus verschuivend naar een plaatsvervangende dimensie, ronddwalend in de ‘verwondering’ hoe ik kan verzekeren dat ik mijzelf in een positie plaats waarin ik gelijk heb, zodat ik kan overleven als een ego – dus het opstapelen, één voor één, van een berg van gemiste ademhalingen waar ik uiteindelijk verantwoordelijk voor gesteld zal worden om te doorlopen, één voor één – want ik kan mijzelf niet verstoppen voor zelfverantwoordelijkheid, waardoor ik dus alleen een langer proces voor mijzelf creëer, want ik zal het nodig hebben om een totale zelf gecreëerde berg door te wandelen, in plaats van eenvoudig en met gezond verstand stabiel te wandelen, hier, gegrond – elk moment een laten gaan van alles dat niet ondersteunend is tot wie ik ben als Leven, totdat alles dat ik ben Leven is – door en door.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf niet toegestaan en aanvaard heb volledig te zien/realiseren/begrijpen dat deze toepassing van het gebruiken van de 4 Tellen Ademhaling als een Eerste Hulpmiddel van zelfoprechte zelfondersteuning – oefening zal vergen, heel veel geduld, en tijd om effectief gedaan te krijgen, en dat elk punt van zelfoordeel tijdens dit proces van integratie het proces alleen maar langer en moeilijker maakt, en is eenvoudigweg niet nodig.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf niet toegestaan en aanvaard heb mijzelf volledig te vertrouwen dat ik ALTIJD in staat ben om dat punt te vinden waarop ik reageer, in al de dimensies, binnen de realisatie dat NIETS verborgen is, en dat alles zal worden onthuld, en dus als ik het gehele punt niet onmiddellijk zie, dat is okay – het zal zich uiteindelijk openbaren, dus alles wat nodig is, is eenvoudigweg hier te wandelen adem voor adem, en elk punt sturend dat ik WEL zie, en dat ik in staat ben om te sturen, en dit te blijven doen: totdat elk punt tot voltooiing gewandeld is, en alles donker en stil is binnenin mij.

Ik ga met mijzelf de verbintenis aan om mijzelf te ondersteunen met de toepassing van de 4 Tellen Ademhaling als een Eerste Hulpmiddel van zelfoprechte zelfondersteuning voor 21 dagen – en elke keer is het nodig deze toepassing te gebruiken; ik ondersteun mijzelf tot een voortdurend pushen van mezelf om te ademen totdat ik tevreden ben dat ik het punt effectief gewandeld heb en de reactie volledig heb losgelaten: Mijzelf Hier Aarden – het maakt niet uit hoe lang het duurt. Ik sta mijzelf niet toe te reageren op een gebeurtenis/situatie/interactie, of een gebeurtenis/situatie/interactie te sturen, totdat ik helderheid heb in hoe dit aan te sturen binnen wat het beste is voor alles en iedereen, hierin volledige zelfverantwoordelijkheid nemend voor hoe iets uitspeelt en voor al diegenen die erbij betrokken zijn, als mijzelf – geen zelfveroordeling toestaand op welke manier dan ook.

Ik ga met mijzelf de verbintenis aan om geduldig en ijverig te zijn in het wandelen van elk punt van reactie welke zich voordoet binnen/als de Adem, en dus sta ik mijzelf niet toe om te proberen/pogen om mijn geest te gebruiken om het ‘uit te pluizen’ want ik heb duidelijk vele keren gezien dat dit niet effectief is, en de systemen en programma’s die ik bezig ben uit te wandelen, alleen maar verder versterkt, want ik ben alleen maar bezig hun voortbestaan te rechtvaardigen in plaats van daadwerkelijk te stoppen in de realisatie dat niet stoppen het rechtvaardigen is van misbruik en haat jegens het Leven, want ik ben in geen geval hier om te verzekeren dat ik sta als de Oplossing voor een wereld die het Beste is voor Al het Leven, maar in plaats hiervan ben ik alleen het probleem aan het bestendigen.

Ik ga met mijzelf de verbintenis aan mijzelf te assisteren in het specificeren in de toepassing in de realisatie dat NIETS verborgen is, en dus assisteer/ondersteun ik mijzelf om mijzelf te vertrouwen dat ik dit punt ZAL vinden, en dus hier blijf ademend en sturend hetgeen hier is om richting te geven in absolute zelftoewijding tot mijzelf als Leven, mij de eenvoud en het gezond verstand realiserend in deze manier van mezelf uit mijn geest wandelen het fysiek in, zodat ik dan dus beschikbaar ben om hetgeen aan te pakken wat dan ook nodig is in elk gegeven moment, in elke gegeven ademhaling.

(Vertaald in samenwerking met Sylvia Simone Gerssen)

http://journey-of-lindsay.blogspot.com/2012/06/day-67-4-count-breath-as-emergency-tool.html (Het Engelstalige origineel is momenteel niet beschikbaar op internet)

where do thoughts come from

Where Do Your Thoughts Come From. Find Out how your mind really works – http://lite.desteniiprocess.com/

————————————————————————————————————————-

Mogelijkheid tot wereldverandering met gelijke kansen voor ieder-een:
Leefbaar Inkomen Gegarandeerd:
www.facebook.com/BasisinkomenGegarandeerdDoorEqualLifeFoundation
Equal Life Foundation:
https://www.facebook.com/EqualLifeFoundation
Proces van zelfverandering:

www.desteniiprocess.com
www.lite.desteniiprocess.com  GRATIS ONLINE CURSUS MET BUDDY
Proces van relatie naar agreement:
www.desteniiprocess.com/courses/relationships
Zelfeducatie free:
www.eqafe.com/free
www.desteni.net
www.desteni.org
Journey to Life:
7 jaar dagelijks schrijven
7 jaar dagelijks schrijven – Dag 1 – Van ziel naar Leven
http://www.facebook.com/groups/journeytolife/
video: 2012: Nothingness – The 7 year process Birthing Self as Life
De Desteni Boodschap – Wat doen we ermee?:
http://ingridschaefer1.wordpress.com/2013/02/13/dag-235-de-desteni-boodschap-wat-doen-we-ermee/
Zelfvergeving als Toegift aan jeZelf:
http://ingridschaefer1.wordpress.com/2013/05/20/dag-299-zelfvergeving-als-toegift-aan-jezelf/

Advertenties

2 thoughts on “4 Tellen Ademhaling als Eerste Hulp bij Zelfondersteuning – Dag 67 (vertaling)

  1. Pingback: Dag 605 – Nieuwe inzichten in de invloed van de darmflora | Reis van ziel naar Leven

  2. Pingback: Dag 605 – Nieuwe inzichten in de invloed van de darmflora

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s